Tiramisù sano e leggero con yogurt e ricotta2

 Consigli

Per una crema più compatta puoi aggiungere semi di chia frullati o gelatina

Per più proteine sostituisci parte della ricotta con formaggio proteico

Servilo ben freddo per un risultato più cremoso

 Domande Frequenti

Come si prepara il tiramisù sano e leggero?
Si prepara con yogurt greco e ricotta light, dolcificato con eritritolo o miele, con base di savoiardi o biscotti leggeri.

Quali sono i valori nutrizionali?
Circa 125 kcal per 100 g e 210 kcal per porzione.

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