Sai come si chiama questo frutto? Lo trovi ancora in giro? Se si, sei davvero fortunato. Ti spiego che frutto è, e quali sono i suoi straordinari benefici qui

1. Insalata di giuggiole e rucola

Ingredienti:

Giuggiole fresche, tagliate a metà e senza nocciolo

Rucola fresca

Formaggi di capra

Noci tritato

Aceto balsamico

Olio d’oliva extra vergine

Sale e pepe
Istruzioni:

 

Disponi la rucola su un piatto da portata.

Distribuisci uniformemente le giuggiole sulla rucola.

Aggiungere pezzi di formaggio di capra e noci tritate.

Condisci con un filo di aceto balsamico e olio d’oliva.

Aggiungi sale e pepe a piacere.

Mescola delicatamente tutti gli ingredienti prima di servire.

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