Più buoni delle polpette di carne e con meno calorie: li preparo con zucchine, carote e patate, nessuno ci resiste!

Ingredienti

Per i bocconcini di verdure:

1 zucchina media, grattugiata

1 carota grande, grattugiata

1 patata media, grattugiata

2 uova Latticinie uova

100 g di formaggio grattugiato (Parmigiano o a piacere)

2 spicchi d’ aglio tritati finemente

4 cucchiai di farina d’avena

2 cucchiai di farina di grano tenero

Prezzemolo fresco tritato

Sale e pepe nero q.b.

Mix di erbe italiane q.b.

Paprika dolce o affumicata q.b.

Olio d’oliva per la cottura

Per la salsa al cetriolo:
1 cucchiaio di panna acida

1 cucchiaio di maionese

1 cetriolo piccolo, tritato finemente Cetrioli

Un pizzico di sale

Procedimento

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