Invece di dolci poco salutari: prepariamo un dessert veloce con frutta e latte

FASE 1:  Prepara la frutta. Qualsiasi tipo di frutta andrà bene. In questo caso, banana, mandarino e kiwi.

FASE 2: Versare  acqua fredda in una ciotola, aggiungere agar-agar o gelatina. Mescolare.

FASE 3 : Aggiungere il  latte,


FASE 4 : Aggiungere lo yogurt. Mescolare bene. Mettere sul fuoco alto e portare a ebollizione, mescolando continuamente.

FASE 5 : Aggiungere il latte condensato al composto caldo e mescolare. Togliere dal fuoco.

FASE 6 : Aggiungere la frutta e le bacche al composto e mescolare.

FASE 7 : Tagliare il collo di una bottiglia di plastica. Versare il composto nella bottiglia e lasciare in frigorifero per qualche ora per farlo indurire.

FASE 8:  Una volta che il composto si è indurito, è possibile rimuovere la plastica. Noi lo facciamo con le forbici.

La delizia è pronta! È delicata e molto cremosa. Buon appetito!

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Ricettario senza zucchero
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